Prawidłowe mycie ciała

Dziś niewiele osób jest zaskoczony, mówiąc, że żyją we współczesnym świecie nasz organizm nie jest bardzo przydatna. Szkodliwe substancje gromadzą i stale nękana nas w zwykłym i niezbędnym dla naszego życia rzeczy - wodzie, w powietrzu, w pożywieniu. Natura położył zdolność organizmu do przeprowadzenia czyszczenia toksyn i toksyn. Nawet nie mogę sobie wyobrazić, jak duży zasób posiada nasze ciała. Pomimo tego organizmu czasami potrzebują naszej pomocy w czyszczeniu.

Obecnie istnieje wiele programów, aby pozbyć się ciała. Jednak właściwe oczyszczenie organizmu wymaga specjalnej wiedzy i wdrażania niektórych przepisów, w przeciwnym razie organizm może spowodować jeszcze większe szkody.

{LikeAndRead}

Lekarze zalecają, aby oczyścić organizm w okresie wiosennym. Przed rozpoczęciem czyszczenia ciała, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Czyste ciało się wystąpienia bólu, nie czekaj, aż coś boli.

Jest to podstawowa zasada ogólnego mycia ciała - wykorzystanie wody. Woda powinna być czysta i powinno pić dużo - 2 litry dziennie dla organizmu jest minimalna stawka dzienna.

Zaleca się pić wodę tak: szklankę wody przed posiłkiem pół godziny później po posiłku ze względu na 2-2,5 godziny. W razie potrzeby, woda może być zastąpiona przez zieloną herbatę, która przyczynia się do oczyszczenia organizmu, poprawia jelit i metabolizm. Sok zaleca się pić, wstępnie rozcieńczony wodą w stosunku 1: 1, w innych przypadkach są one bezużyteczne dla trawienia. Zacznij pić dużo wody i natychmiast zauważyć, jak poprawę zdrowia.

Dobre asystentów podczas czyszczenia ciało jest trawa. Na przykład, herbata z rumianku i mięty, może pomóc jelit. Ponadto, ziołowe oraz ukoić nerwy.

Sól Holmove (trawa) pomaga wątroby działa dostarczając serce potasu, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych i wątroby. Sól Holmove sprzedaży w aptekach. Jeśli pacjent przyjmuje silnymi narkotykami lub alkoholem podziwiam, to trawa pomoże zatrucia.

Jeśli zdecydujesz się oczyścić organizm, a następnie upewnij się porzucić tłuszcz zwierzęcy, zwłaszcza z majonezem, ponieważ jest czystym tłuszczu. Tłuszcze zwierzęce przyczynia się do gromadzenia się toksyn i tłuszczów roślinnych pomaga wydalać ciała.

Zaleca się używać otręby, są one podobne do miotły ciała, które czyści wszystko. Aby oczyścić organizm dziennie wystarczy wziąć tylko 4-5 łyżki.

Dobrze poinformowani, aby zrezygnować z korzystania z grzybami do żołądka jest ciało i nadmierne obciążenia. Jeść grzyby mogą być w umiarkowanych ilościach (w przypadku, absolutnie nie można z nich zrezygnować).

Walcz z żużlem również sok z cytryny. Program ten jest przeznaczony do czyszczenia z 13 dni.

Pierwszy dzień - wycisnąć sok z jednej cytryny, rozcieńczony wodą (2/3 filiżanki) i napoju. Kolejne dni, aż do szóstego dnia cytryn rosnących numer jeden, także rozcieńczony wodą i wypić. Siódmego dnia, numer jest zmniejszona o jeden cytrynowy. Pij sok na czczo jest zalecana, należy rozcieńczyć sok z cytryny w tej proporcji. Taki program oczyszczający ciało użyciu soku z cytryny pomaga neutralizować szkodliwe skutki cholesterolu pomaga w zwalczaniu nadwagi, poprawa metabolizmu. Przed zażyciem sok z cytryny, aby oczyścić organizm jest zalecane, aby skonsultować się z lekarzem!

Prawidłowe czyszczenie powinno zawierać pewne zasady, których należy przestrzegać w każdym programie oczyszczania organizmu. Na przykład, nie wolno pić alkoholu, fast food, wędliny, mięsa, tłustych i kawa rozpuszczalna. Są to produkty, które zaleca się stosowanie podczas czyszczenia ciała, to nie ma znaczenia jaki system wybrać - obrane cukinia, bakłażan i squasha, produkty sojowe, produkty mleczne, oleje roślinne zimno.

Organizm akcję Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią, nowotwory, kamica żółciowa i kamicy moczowej, narkotyków i uzależnienia od alkoholu, stosowania silnych leków.