Prawidłowa higiena jamy ustnej

Regularna higiena jamy ustnej zapewnia zdrowe zęby. Nasze dziąsła i zęby są narażone na skutki jedzenia używanych. Wielką wartość dla człowieka jest higiena jamy ustnej, które następnie skuteczne, gdy jest dokonywane regularnie i prawidłowo.

Prawidłowa higiena jamy ustnej obejmuje:

  • szczotkowanie szczoteczką do zębów z pastą;
  • po jedzeniu oczyścić usta;
  • Regularna pielęgnacja na przestrzeni międzyzębowych.

Jeśli po jedzeniu nie można od razu myć zęby, należy przepłukać usta wodą lub specjalnym płukania. Jeśli nie ma takiej możliwości, żuć gumę. Trzeba przestrzegać higieny jamy ustnej, co byłoby najlepszym sposobem, aby zapobiec różnym chorobom zębów.

{LikeAndRead}


Nasza żywność jest narażona na gotowanie, więc biedne naturalne produkty, a to nie sprzyja, aby oczyścić się z ust. Dieta ta wymaga silnej żucia, a zatem nie wymaga ładowania okolozubnye tkanki i zęby. W tych okolicznościach, higiena jamy ustnej wielkie znaczenie, gdy nie przestrzega on będzie gromadził produkty rozkładu i fermentacji resztek jedzenia, bakterii, co prowadzi do powstawania kamienia nazębnego i płytki nazębnej.

Tablica pojawi się:

  • w przewodach gruczołów ślinowych;
  • w obszarach kontaktu z zębami;
  • na dziąsłach;
  • między zębami.

Zwykle tablica buduje się tam, gdzie uwięziony resztek jedzenia. Jeśli to nie jest czysty, głęboki płytka nazębna przylegają do szkliwa zębów, płytki nazębnej będzie to zrostetsya struktury zęba pod spodem i rozwoju próchnicy. Aby zapewnić zdrowe dziąsła i zęby powinny być regularnie oszczędzając opiekę dla zębów.

Z dwóch lat dzieci powinny być nauczane, aby dbać o swoje zęby. Początkowo będzie to do płukania jamy ustnej po posiłku, zwłaszcza po słodkie, a następnie stopniowo uczyć dziecko do mycia zębów. Dziecko musi przyjmować szczotkowania tak naturalnie, jak to czyni posiłek. Nie wolno nam zapominać, że dziecko ok kopie swoich rodziców. Powinna ona być przykładem dla niego.

Musimy nauczyć się myć zęby?

Niższe dolne zęby czyszczone i górne zęby czyszczenia ruchy w dół. Nie należy zapominać, do czyszczenia wewnętrznej powierzchni zębów. Do czyszczenia powierzchni bocznych powinny być stosowane nici dentystycznej zębów - odpadki. Dla dzieci szczotkowania nyzkoabrazyvni dzieci powinny używać pasty do zębów.

Po każdym posiłku należy umyć zęby, lub rano i przed snem. Szczoteczka do zębów należy używać małych sztuczne włosie. Nowy pędzel nie powinien zalać wrzątkiem przed pierwszym użyciem, lepiej umyć pod bieżącą wodą.

Szczotkowanie zębów nie zastąpi odżywki i dzieci do siedmiu lat, są przeciwwskazane, ponieważ zawierają one dużą ilość fluoru. Wiedz, że zęby pędzla, a nie wklejać, zapewnia orzeźwiający, dezodorantu i działanie przeciwbakteryjne.

M

to jest higiena jamy ustnej?

Jeśli po czyszczenia zębów i jamy ustnej oddychania ładne i świeże.
Oznacza to, że:

  • utknęły w zębach nie resztki jedzenia, czyste zęby
  • kiedy podczas szczotkowania dziąsła nie krwawią, nie zaszkodzi, są różowe;
  • Nie zapach oddechu.

Porozmawiaj ze swoim dentystą, jeśli dziąsła zaczynają krwawić i stają się miękkie podczas szczotkowania lub szczotki nici i oddech unoszący zapach. To wskazuje na problemy zdrowotne. Higienistka lub dentysta może pomóc nauczyć przestrzegać właściwej higieny jamy ustnej i zwracać uwagę podczas szczotkowania lub nicią dentystyczną szczotkowania. Stan zdrowia jamy ustnej zależy od dobrostanu organizmu.