Jak ludzkiej pamięci

Pamięć ludzka - to jeden z najbardziej interesujących tajemnic. Dlaczego jest osłabiona przez lata, i jak utrzymać umysł w podeszłym wieku. Jak działa ludzka pamięć? To pytanie jest ciekawe, na pewno wiele osób. Pierwszą osobą, wspomnienia zaczynają w wieku około trzech. Tak wielu nie pamięta co się z nimi przez trzy lata. Niektórzy nie pamiętają, co było w powijakach i czterech lat.

W 10-12 miesięcy dziecko ma coś do zapamiętania. W ciągu dwóch lat może już posiadać celów epizody w pamięci. Dziecko nie pamięta niczego, dopóki nie nauczysz się mówić o swoich doświadczeniach.

Ulotne wrażenia podczas snu staje się wspomnieniem.

{LikeAndRead}

Badania wykazały, że aby osoby, które powstały wspomnienia, potrzebuje kompletny cykl snu. Więc jeśli masz coś w ciągu dnia zrobił duże wrażenie, a następnie podczas odpoczynku w nocy będzie nadal myśleć o tym doświadczeniu. Ostatniej nocy tylko pogorszyć percepcję. Pamięć długotrwała zanika, ponieważ czasami po prostu nie pamiętam szczegółów, które byłyby zmartwychwstałego naszą pamięć. Wielu badaczy uważa, że ​​informacje zawarte w długim opóźnieniem pamięci pozostaje na zawsze. Ale nie możemy sobie przypomnieć żadnych wydarzeń tylko dlatego, że utraciły jedno z ogniw asocjacyjne serii.

O czym pamiętać, co zrobić następnego dnia.

Na przykład, jutro trzeba iść na mail do nas, a zapomnę, ty raz. Jak o tym pamiętać? Okazuje się, że najlepszą pamięć pracuje nad przyszłymi stosunkami tematu. Więc w drodze elektronicznej i wiadomości na pulpicie będzie znacznie bardziej skuteczna niż plany budowane w głowie.

Dlaczego osłabiona pamięć?

Powodem tego może być nie tylko wieku. Stres, odwodnienie, choroby zakaźne - to tylko kilka powodów, oprócz pamięci może zepsuć i problemy alkohol, niektóre leki, depresja, odżywiania, niepokój, tarczycy.

Utrata pamięci - to proces naturalny i nieunikniony?

Nie, nie z osób w wieku tracą całą pamięć. Pamięć działa najlepiej w tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia najbardziej intelektualny i fizyczny niż ci, którzy są zaangażowani w aktywności umysłowej i prowadzących siedzący tryb życia. Jeśli nie prowadzi odosobnione życie, to jest bardziej prawdopodobne, aby zachować stare zdrowia intelektualnej.

Wśród wysokie ciśnienie krwi może spowodować utratę pamięci. Ponieważ wysokie ciśnienia wpływa na naczynia krwionośne, które przyczyniają się do mózgu od krwi. Z tego powodu można stracić pamięć. Jednak badania pokazują, że pamięć można skorygować za pomocą tlenowego wysiłku.

Ten pierwszy może powrócić pamięć prędkości i starszego mężczyznę.

Aby to zrobić tak często, jak zmusić się do myślenia, na przykład, grać w gry planszowe, rozwiązywać zagadki. Ponadto dobrze jest szybki marsz (sport).

Człowiek na przestrzeni lat jest trudne do utrzymania w pamięci kilku zdarzeń. Na przykład, wieczorem zaparkował samochód rano nie pamiętam, przy którym miejscu. Ale to nie znaczy, że masz problem z pamięcią. Po prostu, kiedy zaparkował samochód, można po prostu odwrócić połączenie lub rozmowę. Aby poradzić sobie z trudnościami tego typu, trzeba skoncentrować się lepiej, kiedy zaparkować samochód, albo po umieszczeniu przycisków przez kilka sekund dłużej zobaczyć miejsce, w którym je. Problemy z pamięcią, oczywiście, jest pierwszą oznaką choroby przyszłego Alzheimera. Jednak nie wszystkie osoby cierpiące na takie zaburzenie w wyniku wystąpienia choroby Alzheimera. Jeśli nie można poruszać się nagle znajome miejsce, to będzie główną cechą tej choroby. A także poważny powód, aby skorzystać z pomocy lekarskiej.

Zaraza otępienie?

Jeśli człowiek cierpi na demencję, nawet w demencji innego mężczyzny też. Ostatnio przeprowadzone badania, które potwierdziły, że żona cierpi na zaburzenia pamięci, ryzyko zwiększa mężowi 12 razy. Kobiety były silniejsze: jeśli człowiek o złej pamięci, ryzykuje żona rośnie 4 razy. Ale umysł wielu uczestników badania pozostawała nieskomplikowana, pomimo faktu, że następny szalony małżonka. Ale stres, co jest związane z depresją, ostrym zespołem objawów abstynencyjnych i ogólny zły stan zdrowia może przynosić owocu.