wskazówki do pielęgnacji szyi

Szyja kwestia wieku, że kobiety, jak się okazało z biegiem lat "pierścieni". Dlatego trzeba dbać o pre-start szyję, z 25 lat, więc będziesz mieć pewność sukcesu, jeśli okaże się, że szyja jest ważną częścią Twojego ciała jak na dłoni, stóp i twarzy, a to wymaga wymagających uwagi i opieki. Więc być właściwa pielęgnacja szyi.

Szyja i szyi to miejsca, które wydają wiek pierwszej kobiety. Jest cienka i sucha skóra, która wymaga szczególnej opieki. Każda kobieta powinna uhahivat w okolicy szyi i karku.

Porady dotyczące opieki nad szyi.

- W szyi rano najlepiej spłukać zimną wodą, a najlepsze jest to, wysłać go strumienia prysznicem z zimną wodą. Następnie przetrzeć tonikiem szyi, który jest odpowiedni dla Twojej skóry, lub można ją wytrzeć sok z ogórka. Następnie, pożądane jest zastosowanie szybko wchłaniany kremowej.

{LikeAndRead}

- W godzinach wieczornych, można strzelać make-up jak zwykle, ale nie zapominaj o szyi. Aby to zrobić, należy namoczyć dysku bawełny makijaż mleka usuwania i zdjąć z szyi nagromadzonego brudu i kurzu, które nagromadzonych w ciągu dnia. Kompletnym tonik oczyszczający, a następnie zastosować na szyi skóry krem ​​odżywczy. Krem, który używasz do twarzy, szyi zrobi. Aby to zrobić, należy wybrać tylko kremów kosmetycznych, które są produkowane specjalnie do pielęgnacji szyi i klatki piersiowej.

- Zakup śmietana, spróbuj wybrać jeden składający się z teraźniejszością kolagenu. Ponieważ wraz z wiekiem organizm produkuje wystarczającą ilość kolagenu, skóra zaczyna tracić wilgoć. Dlatego właśnie ta substancja w kremach i można dokręcić zmarszczek na szyi. Specjalny krem ​​wybielający, 3% roztwór nadtlenku lub soku z cytryny pomoże Ci pozbyć pihmentalnyh plamy na szyi.

Gimnastyczne ćwiczenia na szyi:

1. Wyciągnąć rurkę i usta wypowiem głośno tylko trzy litery "O-U-I". To ćwiczenie wykonywać 10-15 razy. Wzmacnia mięsień szeroki szyi.

2. W tym ćwiczeniu musisz lustro. Usiądź przed lustrem, a następnie umieścić na palcach jednej ręki tuż poniżej obojczyka, a drugą położył rękę na brodzie. Potem, jakby ktoś wyraża swoje niezadowolenie i pogardę, niższe kąciki ust w dół, podczas gdy poważnie męczy mięśnie szyi. Twoje ręce powinny poczuć napięcie mięśni. A w lustro, aby zobaczyć, jak wznoszące się skórę na szyi. Następnie stopniowo rozluźnia mięśnie szyi. To ćwiczenie jest pożądane, aby wykonywać codziennie, 2-4.

Jeśli zadbana szyi, nikt nigdy nie będzie w stanie określić swój wiek, więc zawsze trzeba dbać porady szyi podane powyżej mogą doskonale ci w tym pomóc. Bądź piękna!