Skręcenia kostki łączność

Skręcenie w kostkę - częściowe rozdarcie lub uszkodzenie naraz lub jeden z kilku ogniw w okolicy, często z niej zewnętrzne. Linki są rodzajem tkanki łącznej, nici, które łączą ze sobą kilka kości, zapewniając stabilne połączenie. Relacje kostki ograniczyć swój ruch w partii.

Czasami niektóre przypadki ocenić ciężkość zwichnięcie kostki jest niezwykle trudne. uraz trudności mogą się różnić w zależności od liczby cięgien, które uszkodzonych i liczby włókien, które niewypały, z których każda ścięgien. Charakterystyczną cechą skręcenia skręcenia stawu skokowego w innych miastach jest to, że w tej dziedzinie mogą być uszkodzone tylko pęknięcie więzadła i mięśnie nie występuje zawsze.

{LikeAndRead}

przyczyny

Przyczyną częściowe zerwanie ścięgna często hitem, ostry zakręt lub spadek. W przypadku całkowitej przerwy w łączności kostkę, wspólne przestają być w normalnym położeniu, stan zwany dyslokacji. Urazy w większości przypadków wynika ze spaceru lub jazdy na nierównych powierzchniach, noszenia niewygodnych butów, a także udział w różnych dyscyplinach sportowych.

Są chwile, gdy zwichnięcie stawu skokowego dzieje ze względu na fakt, że dana osoba od urodzenia słabych ścięgnach w tym miejscu. Poprzednia kostki lub stopy urazy mogą także prowadzić do osłabienia i więzadeł rozciągania.

objawy

O stosunku szczepu kostki powiedzieć następujące objawy:

  • chodzenie trudności;
  • ból;
  • obrzęk w tej dziedzinie;
  • brak stabilności w stawie;
  • siniaki;
  • sztywność stawów.

Objawy te mogą różnić się natężenie, w zależności od szczepu złożoności. Bolesne odczucia i obrzęk może być nieobecny w ludzi, którzy już doświadczyli tego urazu wcześniej. Mogą czuć, że staw skokowy nie jest stabilny, i to jest w nieprawidłowym położeniu podczas chodzenia. Nawet w przypadku braku objawów i pewne z mniejszymi urazami wymaga diagnozy i leczenia.

leczenie

W istocie, leczenie rozpoczyna skręcenia rehabilitacji. W związku z tym, należy zdać muszą, jeśli mają taki uraz. Aby przywrócić stosunki kostki lekarze sugerują następujące zabiegi:

  • Bandaża. Do stabilizacji stawu i zmniejszenia obrzęku zaleca się zastosować bandaż elastyczny.
  • Ice. okład z lodu, aby zastosować się do uszkodzonego miejsca. Lód powinien owinąć cienką ręcznik. Stosuje się go w ciągu 15 minut, a następnie usunięte przez godzinę, a następnie powtórzyć procedurę.
  • Wzniesieniu. Kostka powinna podnieść, tak aby był on powyżej serca. To może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk. Aby stóp był na wzgórzu, użyj krzesła, poduszki, itp
  • Leki. W celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego może być przewidziane niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen. Czasami konieczne jest użycie środków przeciwbólowych, recepty. Oprócz leczenia może wymagać stosowania suplementów dla stawów i więzadeł.
  • Ćwiczenia terapeutyczne. Jest to konieczne, aby przeprowadzić ogrzewając ćwiczenia, takie jak napięcie i prostowanie, obrót, wychodząc z 3-4 dni od uszkodzenia, niezależnie od jego nasilenia. Jeśli nie ma bólu, można stopniowo włączać uszkodzonej nogi do pracy. Jeśli jest dyskomfort w rozgrzewce, to lepiej, dopóki nie robić. Aby przyspieszyć gojenie i przywrócić zakres ruchu lekarza to program rehabilitacji.
  • Spokojna. Jest to konieczne, w ciągu pierwszych kilku dni po uszkodzeniu. Konieczne jest, aby oszczędzić kostkę, mniej chodzenia, aby nie spowodować poważniejsze uszkodzenia.

operacja

W najcięższych przypadkach, operacja musi być wykonana w celu przywrócenia uszkodzonych ścięgien. W zależności od aktywności pacjenta i ciężkości i rodzaju uszkodzenia, lekarze wybrane zgodnie z procedurą chirurgiczną, która będzie najbardziej skuteczne w każdym przypadku.