Produkty dla profilaktyki raka

Eksperci dziś nie można konkretnie określić przyczynę raka. Ale wierzę, że większość ludzi cierpiących na raka, osoby z predyspozycją genetyczną oraz te, które nie są odpowiednio karmione. Jeśli wolisz produkt zdrowy, można zapobiec rozwojowi chorób nowotworowych. W dziedzinie profilaktyki raka naukowców badania nazywane więcej produktów, które chronią nasz organizm przed rakiem. Zastanów się, które produkty do profilaktyki raka tak często, jak to konieczne do uwzględnienia w diecie.

Produkty dla profilaktyki raka

{LikeAndRead}

Marchew zawiera w swoim składzie naturalne falkarinol (pestycydów), która aktualnie chroni owoce z grzybem. Według naukowców na szczurach w paszy miesza się z falkarinol czego jedna trzecia było mniejsze ryzyko choroby nowotworowej niż ich krewnych. Ale nie przesadzaj tego warzywa, gdyż falkarinol toksyczny w dużych dawkach. Na dzień raczej jeść jedno medium marchewki.

Kapusty - wszystkie rodzaje bogatych substancji, które blokują aktywność genów, które przyczyniają się do powstawania raka. Najbardziej użyteczne gatunki, takie jak brokuły, brukselka. Przy codziennym użytkowaniu brokuły (100 g) zmniejsza ryzyko zachorowania na raka płuc, prostaty, szyjki macicy.

Bardzo przydatny produkt do profilaktyki raka - pomidor. Pomidory mają działanie przeciwnowotworowe, ze względu na zawartość w strukturze likopenu pigmentu. Likopen zmniejsza ryzyko wielu różnych chorób nowotworowych. Pomidory muszą mieć dowolną postać w ketchup, soki, sałatki.

Cebuli zawiera w swoim składzie wystarczającą ilość flawonoidów - przeciwutleniacze. Są one w stanie zniszczyć szkodliwe wolne rodniki. W 2004 roku naukowcy z Cornell University wykazały, że silny zapach cebuli odmian są bardzo skuteczne w zapobieganiu raka jelita grubego i raka wątroby.

Również skuteczne w zapobieganiu strączkowych nowotworowych. Fasola, groch, soczewica zawierają fitoestrogeny wiele. Są one szczególnie przydatne w profilaktyce raka płuc i piersi. Ponadto ziarna zawierają dużo białek. Ludzie, którzy wolą rośliny strączkowe mięsa są znacznie mniej narażone na raka. Również ich menu dobrze zamiast pokarmy pochodzenia zwierzęcego zawierają ryby czerwonych odmian.

Nie tylko znany ze swojej ostrości chili. Zawiera kapsaicynę, która tylko niszczy komórki rakowe, atakując ich mitochondria. zdrowe komórki kapsaicyny Chociaż nie jest szkodliwe.

Biorąc pod uwagę zapobiegawczych jagód onkologicznych. W maliny, truskawki i granaty są kwas ellahinovaya. Zapobiega to kiełkowanie kwasu w naczyniach krwionośnych komórki nowotworowe. Eksperci Borówki wierzą najbardziej użyteczne zdrowia jagody. Jest pełne antyoksydantów, które chronią komórki przed uszkodzeniem tkanek. Zmniejszyć ryzyko chorób nowotworowych pomaga winogron (czerwone i purpurowe odmiany). Odmiany te obecne Resweratrol, który ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające.

Inne pokarmy zalecane dla profilaktyki raka

W celu zapobiegania raka często zalecane w celu włączenia w ich menu Apple. Jest udowodnione, że regularne stosowanie jabłek, zmniejsza ryzyko raka odbytnicy. W Nowej Zelandii pojawi się nowe odmiany jabłek jest szczególnie skuteczny w profilaktyce nowotworów. Rozwój guzów rakowych zapobiega substancja "antotsin". Stosować jabłek zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi.

Kurkuma i imbir są uważane za zioła i mają przyjemny smak. Produkty te można zmniejszyć i gwałtownie, stan zapalny i spowolnienia wzrostu komórek rakowych. Kurkuma jest również częścią tej indyjskich przypraw zwanych curry. Curry spowalnia podział komórek rakowych.

Z częstego korzystania z orzechów włoskich obniża ryzyko zachorowania na raka prostaty i zwiększyć spadek nowotworowe. W wielu nakrętek, jak witamina E, która jest zapobieganie nowotworu odgrywa istotną rolę. Ponadto, w celu zapobiegania tej choroby są idealne z kiełków pszenicy, oleje roślinne, zielonej herbaty. Zjedz wszystkie pokarmy, które są dobre dla profilaktyki chorób nowotworowych, jak często, jak to możliwe, o ile nie ma przeciwwskazań do nich.