Jak zwiększyć laktacji u kobiet karmiących piersią

Mleko matki - najbardziej istotne zabezpieczenie dla dziecka, szczególnie w pierwszym roku życia. Zgodnie z danymi statystycznymi, istnieje tendencja do problemu z brakiem mleku karmiących kobiet. Dzieje się tak najczęściej w 2 - 3 miesiące po porodzie. Zdaniem ekspertów, problem może być bardzo różna. Ponadto, istnieje również winić kobietę. Pierwszym miejscem, do rezygnacji z karmienia piersią jest niechęć do zepsuć kształt piersi. Drugi występ w zależności od karmienia piersią.

Istnieje wiele sposobów na zwiększenie laktacji. Jednak warto zauważyć, że kobiety powinny zrozumieć, jak to musi zwiększyć ilość mleka. Nadmierna ilość mleka w gruczołach mlekowych prowadzi do prawdopodobieństwa stagnacji. Takie zatory spowodowane lactostasis. Nazywamy to pierwszy etap zapalenia sutka.

{LikeAndRead}

Na tym etapie najważniejsze jest, aby zrozumieć, czy wystarczająco dużo mleka dziecku? Wzrost kosztów laktację?

Jeśli dopayuvaty dziecko, ten dał stolca i moczu. Mocz w takich przypadkach, lekki i ma nieprzyjemny zapach, dziecko oddaje mocz około 10 razy dziennie. Krzesło bzdurny i ma lekki - brązowy. Śledzenie tego, możemy stwierdzić, że dziecko nie ma mocy. I kwestia zwiększenia laktacji eliminuje się.

Ponadto, ważnym wskaźnikiem nasycenia dziecka jest mleko matki i przyrost masy ciała. Oczywiście, jeżeli dostaną się do ograniczeń wiekowych, nie należy się martwić.

Problem z karmieniem piersią.

Jak zwiększyć laktacji u kobiet karmiących piersią? Idealny napój na zwiększenie laktacji kobieta jest zielona herbata z mlekiem.

W przypadku karmienia piersią jest bardzo ważne, aby nie pominąć i obserwować swój stan psychiczny. Im bardziej pozytywne doświadczenia masz, tym lepiej. Jeśli przypadkowo złowionych w sytuacji stresowej, nie zabrakło ich kondycję i staram się nie brać wszystkiego do serca. W ciężkich przypadkach wskazane jest, aby odwiedzić psychologa lub w jakiś sposób rozmawiać problemu. Wypróbuj wszystkie obecne trudności postrzegane jako tymczasowe, ale konieczny niedogodności i patrzeć na wszystko, co dzieje się w pozytywny sposób.

Istnieje hormonów odpowiedzialnych za produkcję mleka u kobiet karmiących piersią. Ten oksytocyny i prolaktyny. Prolaktyna osobliwością jest to, że preferuje on być produkowany w nocy. A wszystkie nocne karmienia są dodatkowym bodźcem do produkcji tego ważnego hormonu. Generalnie hormonu aktywowane podczas karmienia.

Spróbuj zidentyfikować główne punkty, które wymagają uwagi:

  • Dziecko musi zdobyć pożywienie w całości, jeżeli ma taką potrzebę. Nie zaprzeczaj, ponieważ liczba karmień i bezpośredniego kontaktu z dzieckiem silnie wpływa na produkcję hormonów niezbędne.
  • Nie zapominaj o piciu. Woda, mleko, herbata - bynajmniej objętości płynu 1,5-2 litrów dziennie powinien dotrzeć w organizmie. Nie averse lactogenic specjalne herbatki ziołowe.
  • Unikać ekscytujące sytuacje i stres. Spróbuj się zrelaksować więcej.
  • Karmienie przepisy powinny być wygodne.

W przypadku produkcji mleka doskonale pomagają masować piersi i ciepły prysznic.

Masaż powinien używać kremu dziecka. ruchy koliste masować piersi lekko naciskając ją. Optymalny czas do masażu przez 5-7 minut.

Co najważniejsze, nie zapomnij - w obliczu kryzysu laktacji, nie poddawać się i nie iść do przodu w stosunku do mieszaniny. Wypróbuj go i przekazać trochę czasu samotnie.

Jeśli kobiety po porodzie z jakiegoś powodu bardzo nerwowy ani martwić mogą zostać utracone z mlekiem matki, a potem będzie jak karmić dziecko, pozostanie głodny. Ale nikt nie chce. Tu pozwolę sobie przedstawić Państwu niektóre metody, które pomogą Ci uniknąć tych nieprzyjemnych sytuacji.

Siedem sposobów na zwiększenie laktacji u kobiet karmiących piersią:

  1. Dziesięć - piętnaście minut przed karmieniem można wypić filiżankę ciepłej herbaty z ciepłego mleka, soku lub szklanką świeżego czystej wody mineralnej. Po zrobieniu cieczy, nie masuj piersi wyżej proponowanego sposobu głaszcząc masaż okrężnymi ruchami.
  2. Zdarza się tak, że mleko matki przychodzi. Jest to użyteczne w takich przypadkach, aby wziąć gorący prysznic. Gdy go zabrać, nie zapomnij wysłać kran prysznic w piersi, to jest bardzo użyteczne. Pięć - dziesięciu minutach tego masażu jest wystarczające. Jesteś w moim sercu czuję przypływ zaczyna mleko.
  3. W celu uzyskania regularnego produkowanego mleka, trzeba dobre, smaczne i zdrowe do jedzenia. Jedz co chcesz. Produkty muszą być przyjazne dla środowiska i korzystne dla zdrowia. Wtedy oni będą czerpać korzyści. Kompletna dieta powinna zawsze zawierać mleko i przetwory mleczne: jogurty, sery, śmietana, ser (i im więcej tłuszczu w serze jest lepiej).
  4. Także dla matek karmiących piersią jest bardzo ważne, aby w pełni spać. Sen musi wynosić co najmniej osiem godzin i powinno być silne i zdrowe. Gdy śpi matki karmiące, nie należy jej przeszkadzać i zakłócają jej spać.
  5. Jest to kryzys u matek karmiących piersią. Kupić w aptekach detalicznych lub specjalnych herbat ziołowych. Herbatę z mięty, melisy na z kminkiem. przywrócić ich ciało. Istnieje herbata pomaga się uspokoić i aby utrzymać ciało kobiet karmiących piersią w trakcie karmienia. Choć kobiety są bardzo wrażliwe i mają tendencję do często poddawane silnego stresu psychicznego. Każda mała rzecz może je zakłócić.
  6. Dziś zdecydowana większość pediatrów często karmić na żądanie, to oczywiście ma swoje zalety, ale są wady. Kobieta powinna wyrazić mleka podczas opieki na żądanie, po prostu nie mają czasu, aby zgromadzić odpowiednią ilość. Najbardziej okazały sposobem jest karmienie piersią reżimu. Wtedy wszystko będzie dobrze.
  7. Ostrożnie stsezhyvayte piersi po każdym karmieniu. Należy pamiętać, że następna porcja z mleka produkowanego w pewnym okresie jest mniejsza dokładnie tyle mleka lewej piersi z poprzedniego karmienia.