Jak się wyluzować dziecko

Niestety, chorych dzieci, niektóre bardziej, niektóre mniej ... niektóre łatwiejsze, niektóre trudniejsze. Zazwyczaj zależy od układu odpornościowego. Jednak jego najbardziej znanych środków wsparcia - jest hartowanie, gdyż może wielu rodziców starają się schłodzić dziecko. Chociaż wiele osób nie rozumie, jak się wyluzować dziecko.

Warunki utwardzeniu: hartowane jako dziecko

1.

Po pierwsze, musimy zrozumieć raz na zawsze: Hartowanie - nie wykonywać to styl życia!
Zaczynają prowadzić tryb życia, oczywiście, o wiele lepsze od urodzenia dziecka z prawej hartowaną.

2.

Jak się ubrać?
Dziecko powinno być minimalna ilość ubrań! Innymi słowy, im mniejsze, tym lepiej. Instynkt macierzyński zmuszanie dzieci do noszenia cieplej. Ogień bóle kości - jedna z najczęstszych błędnych interpretacji na pytanie! Matki zawsze wydaje się na pierwszy rzut oka, że ​​pidmerz dzieckiem (oops! On holodnenkoho nogi! Długopisy zimny nos pidmerz!). Zimne ręce i nogi (stopy i dłonie) w maleńkim dzieckiem - jest to normalne, a także określić, czy dziecko powinno czuć pidmerz biodra i nadgarstka. Zegarek, nie działają lub mrówki.

{LikeAndRead}Dzieci poruszają się o wiele bardziej niż dorośli, a ich mechanizmy termoregulacji są zupełnie inne niż u dorosłych.

3.

Budynki praktycznie nie kapcie lub skarpetki, najlepszym rozwiązaniem - boso! może to być również użyteczne do tworzenia stopy chłopcy tendencję do rozproszenia zabawki i atak na nich lub progi i tak dalej. N. mięśni stopy są obniżone, ćwiczeń.

4

. Temperatura w przedszkolu (najlepiej w całej obudowie) powinna wynosić 18 stopni, wilgotność 50-60%. To, między innymi, odpowiednie warunki do której suszono błony śluzowe, takie jak w nosogardzieli (wykonują niemal najbardziej aktualną rolę w zwalczaniu zarazków!)

5.

Zwiedzanie powinno być codziennie! I lepiej kilka razy dziennie. Nie siedź w piaskownicy i huśtawka na huśtawki i energicznie poruszać! Dziecko musi być minimum odzieży więc nie pocić.
Jeśli dziecko nie jest jeszcze bieganie, skakanie i SopE na wózku inwalidzkim, niech idzie spać na balkonie. Także: nie zużywają się znacznie lepiej i ukryć, bo jeśli się nagrzewa, łatwiej jest odkryć, niż rozbierać.
Deszcz, śnieg, wiatr lub zimno światło nie uznaje się za ważne powody rezygnacji spacer!

6.

Basen. Temperatura wody powinna prowokować do aktywności fizycznej. W ciepłych i gorących wód relaks mięśni, również w niskich temperaturach - Zwiększa tonie, zwiększa przepływ krwi, pragnienie pojawia się poruszać. Większość rodziców rozpoczyna 36-35S ostatecznie ograniczenie do ..... a nawet do 26C, gdy dziecko będzie się dobrze w wodzie.

Wreszcie kilka zasad:

Nie zmuszaj dziecka jest! Kiedy dziecko jest serdeczny i ciepły, jego odporność śpi! (Nie oznacza to, że dziecko powinno głodu i mrozu). Głodny i mrożone dziecko nie będzie milczał, zatem kiedy dziecko staje się niewygodne, wiedziałby o tym.