Jak zdywersyfikować żywienia w diecie medycznej

Diety, podczas gdy korzyści wynikającej z terapeutycznego żywienia i dywersyfikacji jedzenie, trzeba użyć kilku prostych i niedrogich zasad.

Jak zdywersyfikować żywienia w diecie medycznej?


Pierwsza reguła

żywienie kliniczne powinno zapobiec pogorszeniu i leczenia różnych chorób. Na przykład, otyłość przewidziane diety niskokalorycznej, które ograniczają wykorzystanie węglowodanów (słodyczy), cukru, zmniejszenie masy ciała. W diecie diabetyków zmniejszone wykorzystanie nadwyżki węglowodanów zwiększa poziom cukru we krwi. Druga reguła

{LikeAndRead}

Należy jeść regularnie w tym samym czasie. W zaplanowanym czasie przydzielone soku żołądkowego produkowanego, zwany odruch warunkowy, a jedzenie jest dobrze trawione. Dzięki intensywnej pracy umysłowej i fizycznej organizmu ludzkiego nie obchodzi, otrzyma posiłek lub 3 godziny po 9 godzin. Istnieje potrzeba co najmniej trzy razy dziennie. Wieczerza następuje pół godziny snu przed snem nie jeść dużo żywności, ponieważ to sprawia, niespokojny sen i przyczynia się do otyłości. Nie możesz iść spać głodny. Trzecia reguła

Należy różnicować swoją dietę. Jeśli żywność jest zróżnicowana i obejmuje produkty roślinne (chleb, płatki, owoce i warzywa) i zwierzęcego (mięso, ser, mleko, jaja, ryby), wiesz, że organizm dostanie wszystko co potrzebne do normalnego życia. Główne grupy produktów, muszą one być obecne w codziennej diecie


grupa 1

- Ser, jogurt, mleko, jogurt i tak dalej.

grupa 2

- Jagody i owoce (truskawki, porzeczki, jabłka). Warzywa (dynia, sałata, pomidory, ogórki, buraki, marchew, ziemniaki, kapusta i kapusta świeża, etc.).

3-szy grupy

- Jaja, ryby, drób, (źródło białka zwierzęcego).

4-ta grupy

- Kasze, makarony, pieczywo.

5-sze grupy

- Tłuszcze (olej i masło).

6-ta grupy

- Słodycze (słodycze, miód, cukier).

Na przykład, w zastosowaniach terapeutycznych diet diety, które stosowane w cukrzycy, otyłości, eliminuje stosowanie słodyczy. Dieta na diecie medycznej powinna być zmieniana.

Czwarta zasada

Aby zdrowej żywności powinien być traktowany indywidualnie, a nie do leczenia choroby i pacjenta. Każdy pacjent wymaga specjalnego traktowania. Doświadczony lekarz weźmie pod uwagę formę i stadium choroby, metabolizmu, masy ciała, który towarzyszy chorobie, a także gustów i przyzwyczajeń pacjenta, jeśli nie jest szkodliwe dla zdrowia i bardzo inteligentne. Jeśli kawa jest stosowany u pacjentów przez wiele lat i nie powoduje nasilenie jest to wcale konieczne, żeby go zabronić, pozbawiając go komfortu duchowego, to Rada będzie pić mniej kawy i że nie był bardzo silny. Piąta zasada

Należy zauważyć, składu chemicznego i zawartości kalorycznej żywności i produktów podstawowych do diety terapeutycznego. Skład chemiczny i kalorycznej diecie są ważne w leczeniu wielu chorób, a w szczególności u chorych na cukrzycę i otyłość. Jeżeli prawo do wyboru składu produktów, będą one pełnić rolę środka terapeutycznego. W łagodniejszych form cukrzycy może poradzić sobie bez leków, po prostu wybrać dietę leczniczą. Szósta zasada

twierdzą, że do gotowania, jest tak zwany klucz do zdrowia. Lekarz powinien wyjaśnić pacjentowi, że zaostrzenie choroby wrzodowej dwunastnicy i żołądka, powinny być wyłączone z diety mięso odżywczy buliony one podrażniać żołądek, jedzenie gotowane na parze lub gotować, jeść owsiankę "Hercules", ryż, kaszę, omlet parową , jajka na miękko. siódma zasada

Przy tworzeniu diety terapeutyczne powinny rozważyć choroby współistniejące. U pacjentów, którzy mają ponad 40 lat często mają kilka chorób. powinien ograniczać stosowanie tłuszczu, w tym w postaci czystej. Okresowo sprawiają dzień na czczo - sery, warzywa, pod warunkiem, że są dobrze znosić te dni.

Różne żywienia klinicznego wspomaga gojenie pacjenta, jeżeli są stosowane w połączeniu z takimi czynnikami jak masażu leczniczego, fizykoterapii, wody mineralnej i roślin leczniczych.