Produkty są dobre dla jelit

Zaczynając jako przeczyszczających naturalnych produktów, ludzie jedli Sekwany, figi, śliwki, dynie, olej rycynowy, buraki i śliwek. Również produkty są dobre dla jelit, a mianowicie poprawa jelita są te, które zawierają włókno surowe, świeże owoce i warzywa, lub otręby. Pozostałe oleje roślinne z regularnego stosowania normalizuje krzesło i detoksykacji organizmu. Jeśli nie chcesz czekać, to musi być rano i wieczorem na czczo wypić łyżkę oleju. Nie zapominaj o produktach mlecznych, które są korzystne dla jelit.

Naturalne środki przeczyszczające.

Banany i czekolada - to użyteczne w przypadku produktów jelitowych, ponieważ mają właściwości przeczyszczające. Banany są zalecane dla większości chorób przewodu pokarmowego, ponieważ ich ciało zawiera ważne dla substancji fizjologicznych, takich jak serotonina, dopamina, norpinefrin. Czekolada zawiera duże ilości składników odżywczych, jeden z nich - taniny. kontroluje układ trawienny i usuwanie toksyn z organizmu. Jednakże taniny przyczynia się do zwężenia naczyń krwionośnych mózgu, może być przyczyną bólu głowy. W związku z tym lepiej jest użyć czekolady zawierającej minimalną ilość masy kakaowej.

{LikeAndRead}


Głównym oraz naturalnym środkiem przeczyszczającym - ich wpływ na cały organizm. W wielu witamin, które nie tylko poprawia jelit i układu pokarmowego, ale także regulują funkcjonowanie innych narządów, a karmione je wszystkie niezbędne witaminy i składniki. Produkty te są nie tylko użyteczne, ale smaczne i łatwe w przygotowaniu. Śliwki, śliwki, banany, figi i śliwki mogą być stosowane zamiast deseru i świeżej marchwi i surówką z buraka zrobić.

Ważne jest, aby wziąć przeczyszczający pokarmy przed snem, tak aby ich akcje spadły w ciągu nocy.

Przydatne produkty dla jelit.

Dynia.

Dynia jest nie tylko środek przeczyszczający, ale także poprawia produkt metabolizmu. Kaszka z pulpy z dyni, proso i miodu, poprawia jelit, zwiększa wydzielanie moczu i przyczynia się do zwiększenia usuwania chlorku z organizmu. W soku dyni zawiera szereg przydatnych witamin, które obejmują beta-karoten i dużo pektyn, sole potasu, miedzi, magnezu i wapnia. Niezbędny w chorobach pęcherza moczowego, nerek, skóry, i zaparcia.

Plum owoce.



Plum owoce zawierają duże ilości witamin, zwłaszcza ciemnego owoce, które są niezbędne do życia: fosfor, potas, magnez, żelazo i wapń. W śliwki zawierają również pektyny, azot, garbniki i kwasy organiczne.
Duszone śliwki papką, suszone i świeże owoce są dobre dla ciała i delikatne produkty przeczyszczające. Zalecana atonia jelit i zaparcia.

Buraków.

W buraków zawiera pigmenty, witaminy, białka i cukry. Nasi przodkowie zawsze uważany za najlepszy produkt leczniczy buraków i użył go jako medycynie ludowej do leczenia różnych chorób. W buraków sok zawiera wiele witamin. Ale ona ma buraki przeczyszczające i moczopędne, który pomaga pozbyć ciała szkodliwych substancji. Ponadto, buraki najlepszym asystentem w stresie, bezsenności i zatorów na skutek magnezu, które on zawiera. Buraki powinny być stosowane do zapobiegania zaparciom.

Fig.

W odniesieniu do rysunku, produkt ten wykazuje także efekt przeczyszczający. Można użyć świeże lub suszone, gotować zacięcie ze sobą i sprawiają, cukierki, słodycze i ciasta produkujemy. Kafiol - lek zawierający figi owocowe. Ma działanie przeczyszczające.

Senna.

Senna, aka gotówce ostrokrzew, ma działanie przeczyszczające na jelita. Substancje Antratsenproizvodnye, flawonoidy, substancje śluzowe oraz żywiczne pozytywny wpływ na jelita. Zastosuj wymagane dla przewlekłego zaparcia. Efekty uboczne: wzdęcia, przeszywający ból w brzuchu. Przeciwwskazania do ataku wykorzystanie wyrostka robaczkowego, wskazał hemoroidy, wrzodziejące Gdy przełomową wrzód.

Castor (Castor) olej.


tłuszcz wykonane ze sprasowanych i oczyszczonych nasion roślin uprawnych. Gęsta, lepka, jasny, żółtawy płyn, który ma nieprzyjemny zapach i smak. Take w środku. Gdy otrzyma są podzielone lypazoy płynu w jelicie cienkim, a następnie formuje kwas rytsynolevaya. Kwas ten powoduje podrażnienie receptorów jelitowych i zwiększony odruch perystaltykę. Zazwyczaj efekt przeczyszczający jest aktywowana po pięć lub sześć godzin po zażyciu oleju. W czasie odbioru, olej rycynowy obserwowano odruch skurczu mięśni macicy. Dostarczana w postaci kapsułek żelatynowych lub emulsje.
Do oleju rycynowego dał przeczyszczające wpływ na organizm, niezbędne jest, aby wziąć pod 15-30h (dorośli) dla dzieci (10-15h). Kapsułki zawierające 1 g oleju rycynowego. Więc dorośli - 15-30 kapsułek dzieci - 10-15. Weźmy na 30 minut.
Gdy zatrucie wyciąg z paproci męskiej lub substancji rozpuszczalnych w tłuszczach (benzen, fosfor), tak aby olej rycynowy jest zabronione.