Dieta dla stłuszczeniem wątroby

Choroba, która atakuje wątrobę, zwane stłuszczenie. W rezultacie, jej komórki - hepatocyty zdeponowane nadmiar tłuszczu - Die tkanki ze względu na niego, a potem zastąpić tkankę łączną. Wątroba ma szkodliwy wpływ na wątrobę i za poważne choroby, takie jak rak i marskości wątroby. Kluczem do odzyskania jest symetryczne i regularne posiłki.

Zasada diety w obecności stłuszczenie

Stabilizacja wątrobie, gdy dana osoba ma chorobę wymaga dużo czasu i wysiłku - trzeba ujednolicić schematy leczenia wymagający kilku miesięcy i obejmuje również pewne zmiany w swoim życiu?

  • wyeliminować przyczyny, które wywołały chorobę;
  • zapewnienie wsparcia dla leków;
  • zmienić dietę i przepisać dietę.

Dieta zgodna z ta choroba jest nie tylko ważne, ale jest również podstawowym warunkiem do odzysku - tylko regulować tryb może rozładować chorą wątrobę i metabolizm lipidów wyregulować i zatrzymać chorobę.

{LikeAndRead}

Głównym celem diety w tym przypadku - w leczeniu wątroby i tworzą barierę dla dalszego infiltracji tłuszczu, stymuluje produkcję żółci, które są potrzebne do trawienia. Zazwyczaj, kiedy to tłuszczowych, lekarze zalecają przestrzegać diety stół № 5. Ta dieta wymaga dużej zawartości białka i materiałów - lipidy, tłuszcze i ograniczenie spożycia pokarmów zawierających cholesterol. Uwzględniając tryb uruchomiona, musi być spełnione kilka warunków:

  • pełne i regularne posiłki. Jeśli przyczyną choroby jest nadwaga, wielu pacjentów staramy się znacznie obniżyć diety, chcąc schudnąć szybciej. Musimy pamiętać, że te środki wątroby może spowodować jeszcze większe szkody - gdy choroba jest bezwzględnie przeciwwskazane śledzić sztywną niezrównoważoną dietę. Nie można też z głodu;
  • Żywność ułamkową, jeśli uszkodzenie wątroby wywołane przez otyłość. Człowiek powinien jeść do sześciu razy dziennie. Ten metabolizm jest aktywna osoba nie czuć głodu, a zatem nie będzie przejadać z powodu tego uczucia;
  • zrezygnować z korzystania z nadmiernej ilości tłuszczu. Zużycie normą jest uważany za 70 lub 80 uncji dni. Ale połowa tej kwoty podano oleje roślinne;
  • trzeba wziąć więcej białka i błonnika. Białko netto podejmuje co najmniej sto gramów dziennie. Podstawą diety jest gatunkiem diety ryb i mięsa. Należy podjąć warzyw, zbóż, mleka i przetworów mlecznych;
  • zrezygnować smażonych potraw. W wątrobie, należy jeść jedzenie gotowane w podwójnej kotła, a na parze, gotowane lub pieczone. Bardzo szkodliwe wypieki i odżywczy bulion;
  • aby zminimalizować przyprawy i szybkich węglowodanów. Jest to konieczne, aby zminimalizować pobór węglowodanów, które są łatwo trawione. Odnosi się to do cukru i środków spożywczych o wysokiej zawartości. Konieczne jest, aby wykluczyć słodycze i zastąpić je miodu;
  • bardzo szkodliwe produkty użytku, które pobudzają wydzielanie soku żołądkowego - nadmiar ostrej i przyprawy. Sól należy również do cięcia;
  • spożywać dużo płynów - jeden i pół litra dziennie.

Produkty, które wymaga całkowitego wyeliminowania w diecie

W wątrobie nie można stosować:

  • każdy rodzaj alkoholu;
  • mocna kawa i kakao;
  • bulion;
  • tłuste rodzaju mięsa - wołowiny, jagnięciny, wieprzowiny;
  • tłuste ryby - Sum jesiotra, Beluga;
  • smalec, tłuszcze do gotowania, margaryna;
  • majonez, sosy tłuszczowe;
  • kiełbasy, parówki, kiełbaski;
  • wszelkie wędzone;
  • żywność w puszkach;
  • lody o wszelkich deserów tłuszczowej;
  • cebula, czosnek, przyprawy, ostre przyprawy;
  • wszelkie koncentraty, kostki bulionowe, wzmacniacze smaku.

Produkty zalecane do stosowania

Menu powinno zawierać pokarmy, które zawierają metioninę, cholinę, betainę, inozytol - zwiększenie wykorzystania substancji lipotropowy które zwiększają w syntezie wątroby lecytyny. Musi być obecny celulozy i pektyny.

Zaleca się następujące produkty:

  • Chude mięso i ryby gotowane tylko kilka. Sklep kurczak jest lepiej nie kupować, ponieważ zawiera ślady antybiotyków harmonov że ciężko załadować wątrobę;
  • olej roślinny - maksymalnie 45 gramów dziennie;
  • Chleb z mąki pszennej i otrębów;
  • świeże warzywa, sałatki, zupy, mięso lub nie ma warzyw;
  • Liść sałata, pietruszka, rabarbar;
  • zboża - gryki i owsa;
  • owoce morza;
  • produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu;
  • nieznacznie suszone owoce - róża, jarzębina są szczególnie użyteczne;
  • białko z jajka, jajecznica, gotowane na parze.