Wzdęcia w czasie ciąży

Po pierwsze, chciałbym, aby zrozumieć przyczyny wzdęć. W drugim trymestrze macicy, co zwiększa rozmiary, zaczął wywierać nacisk na jelita, utrudniając przepływ masy żywności i gazów. Ponadto hormonów jest zakłócony przez podniesienie poziomu progesteronu, w wyniku swobodnej mięśni narządów wewnętrznych. Zmniejszone napięcie mięśni ściany jelit utrudnia gazy odstawienia zaczynają gromadzić. Często wzdęcia podczas ciąży towarzyszy zaparcia. Oba te problemy mają wspólne przyczyny.

Tak więc istnieją dwa czynniki powodujące wzdęcia, wysoki poziom wytwarzania gazu w jelicie i trudności z ich usuwania z organizmu. Wzdęcia w czasie ciąży powinny wpływać zarówno czynniki.

{LikeAndRead}

Większość wykształconych gazu w jelitach jest zwiększona poprzez spożywanie produktów bogatych w błonnik i skrobię. Lista takich produktów jest jeszcze wielka. Obejmuje to, że zawiera wiele polisacharydy toczenia kapusty; kapusta, kalarepa, ziemniaki, kasza jęczmienna, fasola, pieczywo, smażone cebuli i mleko. Aby strawić takiej żywności ciało wytwarza duże ilości gazów.

Także wzdęcia często obserwowane w dysbacteriosis, ponieważ trawienie aktywna rola odgrywana przez bakterie żyjące w jelitach. Zapalenie pęcherzyka żółciowego i innych nieprawidłowości w systemie żółciowych powoduje również wzrost wzdęcia.

Przez wzdęcia prowadzi naruszenie rozwijać niektóre enzymy trawienne, które nie byłyby przyczyną naruszenia. Na przykład, brak laktozę enzymu, który ułatwia rozbicie cukier mleczny prowadzi do wzdęć przy użyciu mleko. Brak enzymu lipazy wpływa na trawienie i przyswajanie tłuszczów, niedobór proteazy przyczynia się do procesu pogorszenie rozdzielania białek, itd. D. Większość niedoboru enzymu ulega oraz poradzić sobie z tym wymaga się stosowania preparatów farmaceutycznych zawierających enzymy trawienne.

Idąc do lekarza.

Obowiązkowe działania, gdy obrzęk w czasie ciąży jest silny, mieć dostęp do lekarza. Wiele osób woli być traktowani siebie poprzez sprężonego wycieczkę do lekarza. Jednak aby pozbyć się "huraganu" w żołądku, należy najpierw określić ich przyczyny. Pomoże tylko wykwalifikowanym lekarzem. Nie wahaj się na próżno, ponieważ problem jest naturalny i może wystąpić u każdej osoby.

Patologia układu pokarmowego, takie jak zapalenie pęcherzyka żółciowego, dysbioza, rozerwanie trzustki leczonych bardzo łatwo pod nadzorem lekarza. Czasami przy substancje raczej polyenzyme które wypełniają brak enzymów sobstennyh ciała. Leki te nie mają wpływu na rozwój płodu, a nie oslozhnayut czasie ciąży.

Niewielu z narkotykami.

Środki do leczenia obrzęku nazwie vitrohinnymy. Większość z tych leków lekarze przepisują Espumizan, które powinny zostać podjęte w nocy lub po posiłkach. leki te są wysoce skuteczne i nieszkodliwe dla rozwoju płodu, tak aby nie wchłania się do krwiobiegu. Można również użyć podstawę innych leków simetikonovoy.

Bardzo popularny węgiel nie jest bardzo wygodny w użyciu. Musimy korzystać z wielu tabletek, aby osiągnąć ten efekt. Ale ten lek lepiej nie przyjmować więcej niż jeden raz, ponieważ usuwa z organizmu wraz z substancjami szkodliwymi i wiele użyteczne.

Jeśli niewystarczające enzymy trawienne Lekarze przepisują leków pankreoflet, połączenie dimetikonu enzymu i pankreatyna substancje, które hamują tworzenie się gazu w jelitach.

polecamy również skutecznych preparatów ziołowych, takich jak woda ukropnuyu lub infuzji kminek owocowego. Pomimo wszystkich opinii, wybór leczenia należy omówić z lekarzem.

Żywność powinna być przydatna.

Przyszłe matki powinny jeść zdrowe i kompletny posiłek, który zaspokoi wszystkie potrzeby ciała, zarówno matek i ich dojrzewanie dzieci macicy.

Aby zmniejszyć wytwarzanie gazów, należy wziąć żywności w małych porcjach do 6 razy dziennie, korzystnie bez zmiany jakości odbioru. W tym przypadku, enzymy trawienne wykonywać swoją pracę. Powinny być wyłączone z diety produkty, które poprawiają poziom produkcji gazu. Szereg otrzymujących ziemniaki, groch i kaszę perłową zmniejszona. Podczas gotowania zupy jarzynowej, możesz skorzystać z ziemniaków i cebuli zamiast smażenia lepiej dodać żarówkę na początku gotowania. W rzadkich przypadkach można zjeść kawałek czarnego hdeba.

Cytryna, pomarańcza, mandarynka, także zwiększać emisję gazów, ich spożycie powinno być ograniczone. Wzrost produkcji gazu przyczynia pokarmów zawierających wysokie poziomy węglowodanów, skrobię i cukier. To mąka i słodycze.

Kluczem do rozwiązania problemu wzdęć jest równowaga między białka i węglowodany. Śniadanie jest doskonałe: jajecznica z warzywami, kanapki z herbatą lub kaszy.

Przydatne, gdy menu wzdęcia.

  • Przed śniadaniem na czczo wypić filiżankę napoje mleczne, takie jak jogurt i acidophilus.
  • Śniadanie: płatki owsiane z dodatkiem otrębów i pszenicy płatków. Kanapka z serem lub pszennego chleba Bran, cykorii z mlekiem, w razie potrzeby, można dodać cukier.
  • Obiad: pieczone jabłka lub inne owoce i soki.
  • Dine z sałaty. Zupa jarzynowa, nadziewane papryki, jak można wykorzystać mięso mielone i ryż. Świeżo kompot jabłkowy.
  • Na obiad można zrobić wywar z biodra i kromkę chleba pszennego z suszonych owoców dżem.
  • Idealny posiłek sałatka z gotowanych buraków, można napełnić olejem, czosnkiem i orzechami, a nawet odrobiną soku z cytryny. sos rybny, przyozdobionym z marchwi puree. I wszystko może żądać herbatę z rumianku.
  • W nocy lampką acidophilus lub prostovashi Biokefir.