Jakie pokarmy mogą być spożywane udar

Na skok pożywienia jest istotne. Każdy, kto miał udar, radykalnie zmienić swoją dietę. Nie bardzo łatwo dać się zbyt słony, ostry, wędzone i tłustych i na wieki. Prawidłowe odżywianie w połączeniu z umiarkowanym wysiłku i właściwego odpoczynku, pomaga zapobiegać nawrotom udaru iw pełni przywrócić stan pacjenta. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jakie pokarmy mogą być spożywane udar.

Jeśli pacjent nie ma apetytu

Wiele osób, które przeszły udar, zmieniających się gustów, apetyt znika, jedzenie jeszcze nieprzyjemny myśleć. W związku z tym pacjent może stracić wielu kilogramów i wobec tego samego problemu, ponieważ brak w organizmie niezbędnych składników odżywczych, co jest bardzo niebezpieczne, udar. Nie można w żadnym wypadku odmówić jedzenia. Produkty mogą być stosowane w małych ilościach, ale kilka razy dziennie, a następnie jedzenie jest tak nieprzyjemna zadanie. Jeśli trudno przełknąć, to pić dużo płynów i jeść zupy, przeciery, ciecz owsianka. Żywność powinna być ciepła. Ale jeśli nie można połknąć, a następnie udać się do lekarza, on podjąć niezbędne środki.

{LikeAndRead}

Produkty zalecane udar

Menu dla pacjenta do podjęcia sposób, że wystarczy przedstawić organizmowi węglowodanów, tłuszczów i białek. Podstawą diety powinny być owsianka, ryby, chude mięso, produkty mleczne, z odrobiną oleju i warzywa, oleje roślinne, masło w małych ilościach.

Na zaleceniach ekspertów udarem żywności, dobre dla serca - te, które są bogate w potas, kwas foliowy, błonnik, musi również być zawarte w diecie pacjenta. Dla przykładu, brokuły, szparagi, pomarańcze, soczewica.

Bardzo przydatny udar jeść ryby morskie (tuńczyk, łosoś, sardynki, śledź). W ryb morskich ogromnej ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, ponieważ są one z powodu zawartości cholesterolu i dobrych czynny udział w reakcjach biochemicznych zachodzących w organizmie. W rezultacie coraz więcej metabolizmu obniża zły cholesterol (blaszki miażdżycowe składają się właśnie z nią). Pomocna ryb morskich, które zawierają fosfor, który poprawia metabolizm tkanki mózgowej.

Również znaleźć świeże jagody, owoce i sok wyciśnięty z nich. Te jagody jak borówki, żurawiny są najbardziej przydatne dla mózgu. Mieć te jagody aktywne cechy antyoksydacyjne, które niszczą bardzo złe aktywne cząsteczki, które sprzyjają miażdżycy.

Można udar mózgu, nawet konieczne, jest wiele warzyw, ale szczególnie użyteczne różne potrawy z kapusty, szpinaku i buraków. Przyczyniają się one do poprawy reakcje biochemiczne, które występują w mózgu człowieka. Warzywa te można stosować w dowolnej postaci: surowe, duszone i kiszona kapusta.

Należy zwrócić szczególną uwagę na sól. Przy pierwszym skoku soli powinny być całkowicie wyłączone, a następnie, po jakimś czasie, trochę może dodać kilka potraw soli. Sól ta dostaje się do krwi pobiera płyn z otaczających tkanek do naczyń krwionośnych. Zwiększając tym samym ciśnienie krwi. Jeśli osłabionej ściany naczyń krwionośnych różnych chorób, nie może się ostać, wybuchnąć.

Jakie produkty są zabronione podjąć Stroke

Zawsze z diety należy wykluczyć tłuste ryby (river), tłustych mięs, ostre, słone i wędzone, potrawy z grilla, różne żywności konserwowanej, babeczki i słodycze. To nie jest łatwe, ale musimy przyzwyczaić się do tego, aby uniknąć negatywnych skutków.

produkty niskokaloryczne dziennie ruchu nie powinna być wyższa niż 2500 kcal. Zrób tak, aby menu było wystarczające składniki odżywcze. Należy zwrócić szczególną uwagę na włókno - to zapobieganie zaparciom. Jeśli zastosujemy się do wszystkich zasad żywności wraz z innymi niezbędnymi procedurami w leczeniu udaru mózgu (specjalnych ćwiczeń, leków, etc.), pacjent zaczyna się odzyskać szybciej.